El juego responsable es la base de un entretenimiento saludable. Aprende a reconocer señales, establecer límites y buscar ayuda cuando sea necesario. juego responsable colombia.
Define límites de tiempo y dinero antes de jugar. Nunca juegues más de lo que puedes permitirte perder.
El juego debe ser una forma de entretenimiento, no una forma de ganar dinero o escapar de problemas.
Si sientes que el juego está afectando tu vida, busca ayuda inmediatamente.
Es importante reconocer cuando el juego deja de ser divertido y se convierte en un problema. adicción al juego ayuda.
Continuar jugando después de perder todo el dinero destinado para el entretenimiento.
Ocultar a familiares o amigos cuánto tiempo o dinero se gasta en juegos.
Minimizar la importancia del juego o culpar a otros por las pérdidas.
Descuidar trabajo, estudios o relaciones debido al tiempo dedicado al juego.
La mayoría de los casinos ofrecen herramientas para controlar tu juego. límites de juego online, autoexclusión casino.
Establece límites diarios, semanales o mensuales para evitar gastar más de lo planeado.
Configura recordatorios o cierres automáticos de sesión después de cierto tiempo.
Exclúyete voluntariamente de un casino por un período determinado o indefinidamente.
Toma un descanso temporal del juego para reflexionar sobre tus hábitos.
No estás solo. Hay organizaciones especializadas listas para ayudarte. juego responsable colombia.
Si sientes que tienes un problema grave con el juego, contacta inmediatamente a las líneas de ayuda disponibles 24/7.
Si sospechas que un ser querido tiene problemas con el juego, aquí hay algunos consejos para ayudar.
Inicia una conversación sin juzgar. Expresa preocupación por su bienestar.
Aprende sobre el juego problemático y sus señales para poder identificar el problema.
Anima a buscar ayuda de especialistas en adicciones al juego.
Ayuda a establecer límites financieros y temporales para el juego.
